Welltory : Variabilité de la fréquence cardiaque pour le stress

Surveillez la santé de votre cœur avec la mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque — l'application de contrôle du stress scientifiquement prouvée et approuvée par 16 millions d'utilisateurs dans le monde. Welltory utilise la caméra de votre smartphone ou votre smartwatch pour analyser la VFC (variabilité de la fréquence cardiaque), un marqueur cardiovasculaire soutenu par plus de 25 000 études évaluées par des pairs. Obtenez des informations personnalisées sur les niveaux de stress, la qualité du sommeil, la préparation physique et le bien-être général dans un seul traqueur de santé complet.

La technologie de photopléthysmographie de Welltory détecte votre pouls et votre fréquence cardiaque avec une précision similaire à celle d'un ECG, fournissant des évaluations instantanées du stress et des recommandations de santé. Il suffit de placer votre doigt sur la caméra de votre téléphone pour mesurer la VFC, puis de regarder l'application analyser vos données cardiovasculaires et suivre les changements au fil du temps. Que vous gériez le stress quotidien, optimisiez vos performances d'entraînement ou surveilliez les tendances de santé, vous obtiendrez des informations exploitables qui vous aideront à comprendre ce qui a le plus d'impact sur votre bien-être.

Prenez le contrôle de votre santé cardiovasculaire en enregistrant manuellement les données de tension artérielle ou en les synchronisant depuis des moniteurs compatibles. Le traqueur de tension artérielle intégré vous aide à repérer les schémas et à prendre des décisions éclairées concernant la santé de votre cœur. Suivez les symptômes parallèlement aux mesures de VFC pour voir comment le stress, le sommeil, l'activité et d'autres facteurs influencent votre état. Le vérificateur de symptômes connecte toutes vos données de santé, révélant des corrélations importantes.

Synchronisez avec plus de 1 000 sources de données de santé, y compris FitBit, Garmin, Polar, Samsung, Oura, Withings, et les principales applications de fitness comme Google Fit, Strava et SleepCycle. Consolider toutes vos métriques de santé en un seul endroit signifie que vous obtenez une image complète de votre forme cardiovasculaire et de vos schémas de stress. Les zones d'entraînement adaptatives s'ajustent automatiquement en fonction de votre VFC, vous aidant à vous entraîner plus intelligemment et à mieux récupérer.

La gestion du stress devient proactive grâce à des conseils personnalisés sur les techniques d'adaptation, le soulagement des crises de panique et l'amélioration du sommeil. Le biofeedback mental et physique vous permet de reconnaître les signaux de stress et d'y répondre efficacement. Accédez instantanément à vos dernières mesures via la tuile de l'application Wear OS sur les appareils Samsung Galaxy Watch compatibles, rendant les vérifications quotidiennes sans effort.

Cité par la Harvard Medical School, la Johns Hopkins University et des publications technologiques de premier plan, Welltory met l'analyse VFC de qualité médicale dans votre poche. Que vous suiviez la récupération physique, gériez l'anxiété ou restiez simplement informé sur la santé de votre cœur, Welltory : Variabilité de la fréquence cardiaque pour le stress offre des informations fondées sur des preuves qui vous aident à mieux vivre. Commencez à mesurer dès aujourd'hui et découvrez ce que votre cœur vous dit.